Sağlık

KANSERİN İLK İŞARETLERİ NELERDİR?

Kanserin ilk işaretleri Erken tanı,bütün kanser türleri için hayati önem taşır. İnsanlar vücutlarında kanser başlangıcı anlamına gelebilecek olağan dışı değişikliklere karşı her an uyanık olmalıdırlar. Kanserin en yaygın görülen ilk uyarı işaretlerini şöyle sıralanabilir:     Memede, testislerde veya vücudun her hangi bir yerinde şişlik veya doku sertleşmesi    İyileşmeyen bir yara …

Daha fazla oku »

ÇOCUĞUNUZUN ÖZ GÜVENİNİ ARTIRMAK İÇİN YAPILACAKLAR

1- ONA SIK SIK SÖZ HAKKI VERİN 2- KENDİNİ VE DUYGULARINI ”NE DÜŞÜNÜYORSUN , NASIL HİSSEDİYORSUN” GİBİ SÖZLERLE ANLAMAYA ÇALIŞIN 3- O KONUŞURKEN ONUN YÜZÜNE BAKIN VE CİDDİYE ALINDIĞINI HİSSETTİRİN 4- ONUN FİKİRLERİNE DEĞER VERDİĞİNİZİ HİSSETTİRİN 5- ONUN OLUMLU DAVRANIŞLARINI KESİNLİKLE TAKDİR EDİN 6- YAŞINA UYGUN GÖREVLER VERİN 7- VERİLEN …

Daha fazla oku »

ÇOCUĞUNUZUN ÖZ GÜVENİNİ ARTIRMAK İÇİN YAPILACAKLAR

1- ONA SIK SIK SÖZ HAKKI VERİN 2- KENDİNİ VE DUYGULARINI ”NE DÜŞÜNÜYORSUN , NASIL HİSSEDİYORSUN” GİBİ SÖZLERLE ANLAMAYA ÇALIŞIN 3- O KONUŞURKEN ONUN YÜZÜNE BAKIN VE CİDDİYE ALINDIĞINI HİSSETTİRİN 4- ONUN FİKİRLERİNE DEĞER VERDİĞİNİZİ HİSSETTİRİN 5- ONUN OLUMLU DAVRANIŞLARINI KESİNLİKLE TAKDİR EDİN 6- YAŞINA UYGUN GÖREVLER VERİN 7- VERİLEN …

Daha fazla oku »

BEN MESAJLARI

İnsanlar his ve düşüncelerini anlatabilmek için iletişime girmek zorundadırlar. Hepimiz hayatımızda arkadaşlarımızın, çocuklarımızın, akrabalarımızın ve komşularımızın hoşlanmadığımız davranışlarını onlara bildirmek zorunda kalmışızdır. Bunu yaparken de epey zorlanmışızdır. Çünkü olumsuz bir tavrı karşı tarafa bildirmek risklidir. Karşı tarafı incitebiliriz, onda nefret hissinin uyanmasına vesile olabiliriz veya ters bir tepkiyle karşılaşabiliriz. İşte …

Daha fazla oku »

ÖĞRENMENİN YEDİ PRENSİBİ

Şu anda kurumlarımızın çoğunda hakim olan demode öğrenim anlayışına göre, bilgilerin insanların kafalarına doğrudan doğruya depolanabileceği kabul edilmektedir. Öğrenme bilgilerin, öğrenenin zihnine transferi süreci olarak görülmekte, öğretme ise bu transferi etkili kılacak şekilde paketleme işlemi şeklinde ele alınmaktadır. Öğrenme konusunda araştırmalar yapan IRL adlı bir enstitü, yeni bir yaklaşımla öğrenmenin …

Daha fazla oku »

HAMİLİLİKTE SİGARA KULLANIMI

Sigarayi bırakmak için sebepler saymakla bitmez. Eger bir bebek istiyorsaniz ya da hamileyseniz, sigarayi birakmak için daha önemli bir sebep olamaz. Dogacak bebeğin sağlığı sizin için her seyden önemli olması kadar doğal bir şey yok herhalde. Şu gerçekleri asla unutmayın: Sigara ve Bebegin Kilosu Hamileyseniz ve sigara içiyorsaniz, henüz doğmamış …

Daha fazla oku »

Okul Başarısı İçin Yapmanızı Önerdiğimiz 52 Davranış

1- SORUMLULUK DUYGUSUNU ARTIRMAYA ÇALIŞIN 2- YAŞINA UYGUN YAPABİLECEĞİ GÖREVLER VERİN 3-  BAŞARILI OLMUŞ KİŞİLERİ ONA SEVDİRİN VE ÖRNEK GÖSTERİN 4- KENDİNE GÜVENMESİNİ SAĞLAYIN 5- OKUL ARKADAŞLARI İLE İYİ İLİŞKİLER KURMASINI SAĞLAYIN 6- ONDAN YAPAMAYACAĞI ŞEYLERİ İSTEMEYİN 7- ONA YAŞINDAN VE OLDUĞUNDAN DAHA KÜÇÜKMÜŞ GİBİ DAVRANMAYIN 8- ONUN İLE BİRLİKTE …

Daha fazla oku »

Çocuğum için sağlıklı bir mesleki kararın oluşturulması için neler yapmalıyım?

Şimdi sağlıklı bir mesleki kararın oluşturulması için neler yapmalıyız sorusunun yanıtını bulmaya çalışalım. Öncelikle bireyin kendini tanıması kavramından söz etmiştik. Kendini tanıma, “Ben ne yapabilirim ne tür özelliklerim var, ilgi yetenek ve gereksinmelerim nedir, nasıl bir gelecek istiyorum?” sorularında düğümlenmektedir. Yani bura­da özellikle “Ben kendimden neler bekliyorum?” sorusu önemlidir. Bu …

Daha fazla oku »